Fisioterapia Desportiva

A Fisioterapia Desportiva é uma área da Fisioterapia, que tem como principal competência a reabilitação de lesões originadas pela prática desportiva. No entanto, nesta área a prevenção das lesões toma também um papel chave no acompanhamento dos atletas.

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As Lesões Desportivas têm origem devido a factores internos/endógenos (desequilíbrios musculares, alterações biomecânicas, fadiga muscular, défice na condição física) ou factores externos/exógenos (traumas externos, microtraumatismos de repetição, actividades assimétricas, sobrecargas físicas, características do piso e treino e factores meteorológicos).

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Assim, é função do Fisioterapeuta, reabilitar o atleta de forma a devolvê-lo á sua prática desportiva de forma eficaz, e no menos período de tempo possível



Utilizamos na sua reabilitação várias técnicas e diversos meios, físicos e naturais, de forma a tratar os sintomas, promover a função e a mobilidade, e integrar o atleta na sua modalidade desportiva. Em baixo encontra-se descritas algumas das técnicas/meios físicos e naturais utilizados:



 

Exercícios Terapêuticos

 

A reabilitação com Exercícios Terapêuticos baseia-se na execução de programas de exercícios, posturas ou actividades especificas aplicados a cada situação, a cada atleta.

Têm como objectivo melhorar diversos aspectos da actividade física  como a força muscular, a mobilidade articular, o equilíbrio, a propriocepção, coordenação e flexibilidade.

Terapia Manual

 

Dentro da Terapia Manual podem integrar-se várias técnicas com base apenas no trabalho manual.
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Incluem-se assim técnicas como a massagem, mobilizações articulares, manipulações, trigger points, mobilizações neurodinâmicas,

Punção Seca

 

A punção seca é uma das técnicas que utiliza a aplicação de agulhas no tratamento de trigger points musculares.



A aplicação da agulha situa-se no ponto doloroso do músculo ou fáscia, que está a originar a dor.

Os trigger points definem-se como pontos focais hiperirritáveis, localizados no interior do músculo-esquelético e/ou sua fáscia, desenvolvendo a dor pronunciada.